・これがバリア

・ジャーナリング

今回のワード

ジム/エヴァ/シーテッドレッグプレス/ATフィールド/ジャーナリング/マインドフルネス

ーー放送後記ーー

最近しばくんの機材が調子悪くて上手くできないんですよね

それはさておき

また季節の変わり目で布団チョイスができなくて寝つきが悪くなってきてるんですよ。

番組ではメッセージを募集しています。

メールフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXOqdHzHHoDDKhqQiieCreRopMcpOvmvVC7nehERXwOr6N7Q/viewform?usp=sf_link (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeXOqdHzHHoDDKhqQiieCreRopMcpOvmvVC7nehERXwOr6N7Q/viewform?usp=sf_link

メールアドレス：suinouradio@gmail.com (mailto:suinouradio@gmail.com?subject=スイソウノノウ ●●コーナー宛&body=本文)

または番組公式Twitterアカウント@suinouradio宛のDMか

「#スイノウ」をつけてツイートすると番組内で紹介させていただきます。

Song: Wontolla, Kasger & Limitless - Miles Away [NCS Release]

Music provided by NoCopyrightSounds

Free Download/Stream: http://ncs.io/milesaway

Song: William Ekh - Adventures (feat. Alexa Lusader) [NCS Release]

Music provided by NoCopyrightSounds

Free Download/Stream: http://ncs.io/adventures